Je vám čtyřicet, padesát… A přesto v duchu často vedete s matkou rozhovor. Někdy se s ní přete, jindy jí dokazujete, že máte pravdu. Někdy s překvapením zaslechnete, jak z vašich úst plynou její slova. Matka už vás možná léta nekritizuje. Nebo už dokonce není mezi živými. Ve vás žije dál.
Vztah k matce nás utváří hlouběji, než si v dospělosti přiznáváme.
Je to způsob, jímž jsme se v dětství naučily přežít. Tehdy nás vzorce chování, jak vycházet s matkou chránily, dnes nás však často brzdí.
Současná psychologie a neurověda přesně popisují, jak se raná zkušenost zapisuje do naší mysli i těla. Staré archetypové nauky o člověku o tom vypovídaly dávno před nimi — řečí symbolů, obrazů a mýtů. Sama ve své praxi obojí propojuji.
Čtyři stopy, podle kterých poznáte, že vás tento neviditelný svazek stále ovlivňuje:
1. Čekáte na pochvalu, která nepřichází
Dosáhnete velkého cíle, získáte uznávané místo, vyjde vám kniha. A přesto se pod prvotní radostí ozve tichá, znepokojivá otázka: Co by na to řekla matka? Pokud odpověď neznáte, nebo se jí v hloubi duše obáváte, je to jasná stopa.
K zamyšlení: Kdy jsem se naposledy cítila skutečně uznaná? A kým?
2. Slyšíte její hlas
Nejpřísnější vnitřní soudce se rodí ve vás. Jenže slova, kterými se hodnotíte, často pochází z dětství.
K zamyšlení: Čí hlas to ve skutečnosti je? Kdy a kde jsem ta slova uslyšela poprvé?
3. Opakujete její příběh, nebo mu naopak usilovně unikáte
Buď žijete nápadně podobné vztahy jako ona, nebo děláte z principu všechno přesně naopak. V obou případech jí však stále přenecháváte vedení — jen stojí na opačné straně.
K zamyšlení: V čem jsem jako matka? A v čem se jí bráním tak usilovně, že je to v mé mysli zase jen o ní?
4. Tělo reaguje dřív než hlava
Zazvoní telefon a na displeji se objeví „Máma“. Stažení žaludku, zkrácený dech, ztuhlá ramena. Tělo si neomylně pamatuje to, co se rozum snaží mít dávno vyřašené.
K zamyšlení: Kde přesně ten pocit v těle cítím? A kolik let mi v tu chvíli vnitřně je?
Cvičení: Deset minut psaní
Vezměte si papír a pero a napište větu:
„Od své matky jsem se naučila, že…“
Dokončete ji pětkrát za sebou. Nemusíte být spravedlivá ani korektní, stačí být pravdivá. Až budete hotová, přečtěte si po sobě, co z toho nevědomky uplatňujete dodnes.
Co dál?
Tato znamení nesvědčí o tom, že je s vámi něco v nepořádku. Pouze ukazují, kde se tok vaší životní síly kdysi zasekl. A co se v lidském příběhu zasekne, lze s péčí a porozuměním opět uvolnit.
O hlubokém vztahu matek a dcer píši ve své knize Temné matky a jejich dcery.
Pokud byste si přála jít ještě hlouběji a s osobním doprovodem, nabízím archetypové poradenství. Propojuji v něm současné poznatky psychologie s moudrostí starých příběhů, pracuji s hlubinným rozhovorem a obrazovými kartami.
-
Setkání: 60 minut | Praha (osobně) nebo Online
-
Cena: 3 000 Kč
Archetypové poradenství nenahrazuje zdravotní péči.